16tanja2011's Notizen, 15 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
68,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
1550 kcal Fett: 73,25g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 147,73g.   Frühstück: Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Mittagessen: Киндер Буено, МарС Шоколадный Батончик. Abendessen: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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16tanja2011's Gewichtsverlauf


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