Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Avokado, Banaanit, Omena, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Appelsiini. Abendessen: Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Parila, Oliiviöljy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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