Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 150,57g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 36,74g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Молоко Цельное, Жареное Яйцо, РИФ Ястык Форели Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, РИФ Морская Капуста Маринованная с Облепихой, Молочный Мир Сыр Альбери. Abendessen: РИФ Масло Икорное, Салат Овощной с Маслом, Рестоль Говядина Запечённая. Snacks/Sonstiges: Dirol Colors, Фисташки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Gewichtsverlauf
|