Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 258,01g | Kohlh: 281,62g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche, Pan Tostado Classic, Cafe con Leche, Aceite de Oliva, Azúcar, Jamón Serrano. Mittagessen: Hacendado Cono de Fresa y Nata, Salchichón, Cebolla Frita, Hacendado Habas Fritas, Acedía, Pollo Asado, Fanta Naranja. Abendessen: Danone Yogur Natural, Melón . Snacks/Sonstiges: Azúcar, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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