Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
104,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 147,00g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 36,23g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Copra Óleo de Côco. Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Scala Queijo Prato, Italac Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Debora25081981's Gewichtsverlauf
|