Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 109,63g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 341,98g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картошка Печеная, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Томское Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Absolute Nature Батончик Мюсли, Мастер Вкуса Печенье Дивное, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Шашлык из Курицы, Межениновская Птицефабрика Купаты Шашлычные, Махеевъ Кетчуп, Кофе, Зеленый Горошек, Мастер Вкуса Печенье Дивное. Snacks/Sonstiges: Томское Молоко Биойогурт, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|