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◎ 未排便
◎ 晚上到姐姐、姐夫家聚餐，不好意思拍餐點，基本上就煎牛排、烤雞腿佐青蔬、牛肉咖哩配烤餅，很好吃喔～ 至於大家喝的酒我就pass了，天生不愛～
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 23,86g | Kohlh: 17,77g.
Frühstück: 白蘭氏 雞精, 自製低醣檸檬藍莓磅蛋糕. Mittagessen: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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