Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 22,41g | Kohlh: 50,87g.
Frühstück: Canderel Stick, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Cream Cheese , Bakers Provita Multigrain Rice Cakes. Abendessen: Flour Tortillas , Hellmann's Real Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Salsa. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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