Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 133,99g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Lisner Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Roślinnym, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin. Abendessen: Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Piersi Indyka, Bułka Tarta, Ogórek (Obrany), Piątnica Śmietana 18%. Snacks/Sonstiges: Chene d'Argent Le Brie, Krasnystaw Kefir. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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