Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Śliwki, Magnetic Czekolada Gorzka, Melvit Płatki Quinoa, Joya Mleko Kokosowe, Ksylitol, Kawa, Cynamon, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pomidory. Mittagessen: Marchewki, Pomidory, Cebule, Pierś z Kurczaka, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Snacks/Sonstiges: Śliwki, Magnetic Czekolada Gorzka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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