Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 68,82g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, NL International Протеиновые Мюсли Energy Diet Smart (Энерджи Диет Смарт) Wildberries (Лесные Ягоды), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Каждый День Кальмар Тихоокеанский Тушка, Слобода Масло Кукурузное, Огурец, Ашан Помидор. Abendessen: Чизолини Сыр Чечил, Маркет Перекресток Цукаты, Простоквашино Творог 9%, Сарафаново Молоко 3,2%, FanFan Круассан Сливочный. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Каждый День Семена Тыквы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|