garaschuk.on's Notizen, 16 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
57,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:
1869 kcal Fett: 92,65g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 140,68g.   Frühstück: Сырники Домашние, Белый Лаваш, Избенка Сыр Козий, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белый Лаваш, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Abendessen: Дикси Перец Печеный, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Творожный Пирог, Дыня, Арбуз, Martini Шампанское Брют, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mehr...
1735 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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