Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä, Daim Mantelikakku. Abendessen: Pinaattiletut, Valio Voikastike, Uudet Perunat. Snacks/Sonstiges: Snellman Kevyt Meetvursti, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Ingman Jaffa Jäätelötuutti, Daim Mantelikakku. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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T@nja70's Gewichtsverlauf
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