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892 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Sütaş Beyaz Peynir, Maydanoz, Semizotu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Muz, Kepekli Krep. Mittagessen: Karpuz, Siyah Üzüm, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Mevsim Salata, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Et Döner. Snacks/Sonstiges: Süt, Şeftali, Bal. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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EzgiKaratekin's Gewichtsverlauf
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