TheMilkman's Notizen, 16 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
92,8 kg Bisher verloren: 84,0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:
2647 kcal Fett: 118,00g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 324,66g.   Frühstück: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Mittagessen: Dunkin' Donuts Frozen Coffee (Large). Abendessen:  Corn Pudding , TGI Friday's Tomato Mozzarella Salad,  Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Eckrich Roasted Turkey Breast , Bick's Sweet Green Relish,  Frosted Sweet Cinnamon Bun,  Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Big. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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