Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 140,49g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 23,86g.
Frühstück: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Кокосовое Масло, Кофе. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Ариант Холодец Домашний. Abendessen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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