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Consulta ¿comer mucha palta se convierte en grasa? Gracias
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1348 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Naranjas, Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Palta, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Tomates, Repollo Verde, Pescado Plancha. Abendessen: Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Gourmet Salsa Chocolate. mehr...
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 Kommentare
Es grasa sana, asique por lo que entiendo se digiere de manera distinta a las saturadas ☺️
16 Aug 20 vom Mitglied: Andiie__
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16 Aug 20 vom Mitglied: Alejo888
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la palta es grasa saludable, sin embargo tanto los carbohidratos,proteina y grasa si los comes en exceso y no haces ejercicio, te haran subir de peso y grasa corporal.
17 Aug 20 vom Mitglied: tomas aranda
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Hola, todo lo que comas como exceso, nuestro bendito cuerpo lo almacenara como energía, saludos 👋🏼😊
17 Aug 20 vom Mitglied: Pabloarfunz
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pero... si está dentro de lo que necesitas está bien, ejemplo: si en todo el día no comiste grasa (nada de frutos secos, palta, aceite, etc.) y por la noche, en la once te comes 1 palta, no te hará mal y si está dentro de tus macros (aprox) y de tus kcal... no tendría que hacerte mal
22 Aug 20 vom Mitglied: Mishe'MB
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y si te comes, ej: unas 4 o más palta obviamente te hará mal a parte de puede dar calor al estómago (pero cada cuerpo es diferente)
22 Aug 20 vom Mitglied: Mishe'MB
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katherine0372's Gewichtsverlauf
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