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511 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 14,88g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Aldi Vollkorntoast (25g), Makrele Geräuchert. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Bambussprossen, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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