Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Nutri-Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Mamão, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Brasfrut Polpa de Acerola, Suco de Laranja Natural, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Fubá, Melitta Café sem Açúcar , Alface de Folha Verde, Lanche Natural. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Peras Asiáticas, Santa Helena Paçoquita (15g), Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão). mehr...
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lele1967's Gewichtsverlauf
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