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548 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: Röd Paprika, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Tomater, Avokado, Kavli Flatbröd. Mittagessen: Kokt Ägg. Abendessen: Äpple, Ananas, Vattenmelon, Blomkål, Rödkål, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Blåbär, Lindahls Vaniljarahka, Fazer Ässä Mix Mehujää. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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morsken's Gewichtsverlauf
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