Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 24,14g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Coffee with Milk, Sugar. Mittagessen: Sugar, Coffee with Milk, Sugar, Flora Pro-Activ, Coles Quick Oats. Abendessen: Woolworths Secret Burger Sauce, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Snacks/Sonstiges: Arnott's Original Shapes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Footprints11's Gewichtsverlauf
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