Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: 폰타나 베네치아 갈릭 봉골레, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 땅콩 버터, 핀크리스프 Caraway, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 라이트누들(면만). Abendessen: 신라면 건면, 마라샹궈 마라샹궈, 밥. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘. mehr...
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konstantes Gewicht
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