Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 47,10g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. Mittagessen: Pirkka Kevyt Meetvursti, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Oivariini Oivariini, Sinuhe Rouhesämpylä. Abendessen: Vihersalaatti, Uuniperuna (Kuorineen), Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta. Snacks/Sonstiges: Sinuhe Rouhesämpylä, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Kevyt Meetvursti, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Oivariini Oivariini. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ikuinen jojoilija's Gewichtsverlauf
|