Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное, Белые Грибы (Обжаренные), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Mittagessen: Инжирный Персик, Магнит Слива, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сахар, Черная Смородина, Черника. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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