Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Campiello Novellino, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Acqua, Doria Crackers Salati, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pane tipo Rosetta, Coop Hamburger di Bovino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Banana, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta, Doria Crackers Salati. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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