Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 65,26g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Чечевица Красная, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Помидоры Черри, Фундук Фундук. Abendbrot: Авокадо Авокадо. Abendessen: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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allmirchik's Gewichtsverlauf
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