Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 3,38g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 72,36g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок, Золотой Изюм (без Косточек), Aurinka Отруби Овсяные, Семена Льна, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Baisad Макароны. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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