Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 31,01g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Арбуз. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кинто Шрирача Соус Перечный, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Ikea Ассорти Желейного Мармелада со Вкусами Малины, Клюквы и Лесных Ягод, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|