Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Chiquita Banana, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio. Mittagessen: Uovo Sodo, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Peperonata. Snacks/Sonstiges: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Prix Quality Ricotta Classica. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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