Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 85,82g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Свиные Ребрышки, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Кукуруза Вареная. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sex - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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