Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 18,20g | Kohlh: 164,38g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Poğaça, Vişne Reçeli. Mittagessen: Armut. Abendessen: İncir Reçeli, Armut, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Elif Özdemirrr's Gewichtsverlauf
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