Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Maustamaton Raejuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Mustikka. Mittagessen: Marli Metsämarjakeitto, Saarioinen Ohrapuuro. Abendessen: Pirkka Puolukka, Nakkikastike, Peruna. Snacks/Sonstiges: Valio Arki Juusto, Herkkumaa Maustekurkku, Rönkä Savunauta Sisäpaisti, Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Daim Mantelikakku, Valio Profeel Suklaavanukas. mehr...
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konstantes Gewicht
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T@nja70's Gewichtsverlauf
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