Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Arándanos, MyProtein Protein Pancake Mix, MyProtein Impact Whey Protein, Milsani Yogur Natural Desnatado. Mittagessen: Calabacín, Papa Cocida, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo, Hacendado Chocolate 99%, Pan Blanco, Carrefour Lomo Embuchado, Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Melón . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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feeldabeat's Gewichtsverlauf
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