Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Menz & Gasser Geleia De Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Natural Tea Chá de Hibisco. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Abendessen: Ovo Cozido, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Fhom Mandioquinha Chips. Snacks/Sonstiges: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Linea Chocolate Dark 50%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elo.moreira's Gewichtsverlauf
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