Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 240,52g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Papa Cocida, PAN Harina de Maíz Blanco , Mantequilla, Alpina Queso Doble Crema , Bocadillo Veleño, Alpina Yogurt Original, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Arroz Blanco, Bocachico, Plátano Verde, Caldo de Pescado, Papa Cocida. Abendessen: Nestlé Leche Klim, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Tomate de Árbol. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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