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Morgen Probearbeiten 💪habe schon essen für morgen vorbereitet damit ich mir darum keine Gedanken machen muss😅
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1666 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Kirschtomaten, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Kaufland Ciabatta. Mittagessen: Edeka Pflaumen, Proteinbananenbrot, Honig-Senf-Dressing, Kopfsalat, Harter Parmesan, Rapsöl, Baby-Zucchini, Aldi Bio Vollkornnudeln . Abendessen: REWE Wassermelone , Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milbona Hirtenkäse, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Krüger Trinkschokolade, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Alesto Pecannusskerne. mehr...
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661 kcal
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Bewegung:
Pilates - 34 Minuten, Cardio - 35 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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krischischmal256's Gewichtsverlauf
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