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1047 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Blaubeeren, Zimt, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Body Attack 100% Whey Protein, Kaufland Magerquark, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, K-Classic Pinienkerne Naturbelassen, Clasen Bio Quinoa Gepufft. Mittagessen: K-Classic Junge Brechbohnen, Essig, Kaufland Rapsöl, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kartoffeln, Zwiebeln, Kaufland Magerquark. mehr...
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silenttears1980's Gewichtsverlauf
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