Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 22,54g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grovo Яичный Белок, Лента Яблоки Слава Победителям, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), Aurinka Отруби Овсяные, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Mittagessen: Националь Рис Басмати, Индейка Тушеная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Каждый День Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nafanail's Gewichtsverlauf
|