Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Sammy's Super Sandwich , Rührei. Abendessen: Milch 1,5%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Espresso, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Hitschler Kaubonbon Dragees. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Settisment's Gewichtsverlauf
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