Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 10,63g | Eiw: 5,16g | Kohlh: 39,38g.
Frühstück: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Бельгийские Вафли, Чай. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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leruncik_24's Gewichtsverlauf
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