Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 106,83g | Eiw: 211,11g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Puleva Leche Desnatada Omega 3, MyProtein Impact Whey Protein, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Mittagessen: Kiwi, Salmón, Florette Ensalada New Yorker, Plátano, Vitalinea Yogur, Mercadona Jamon Serrano. Abendessen: Melón , Filete de Ternera, Alvalle Gazpacho Original, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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falitroke1's Gewichtsverlauf
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