Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Mittagessen: Sojade Soya Yoghurt, Doria Amaretti Biscuits, Tesco Plums, Peaches , Courgette, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Waitrose Smoked Dry Cured Streaky Bacon. Abendessen: Plums (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Blue Cheese , Hovis Wholemeal Bread Medium, Vegetable Soup. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egpletts99's Gewichtsverlauf
|