mirae0124's Notizen, 18 Aug 20

일요일 아빠 생신때 먹었던게 많아선지 무게가 오르긴 했는데

월요일엔 자느라... 소세지빵 반쪽에 복숭아 하나 호두과자 4알 먹고 끝

한참 자다가 병원진료(산부인과) 겸 영화도 보러 나갔는데

띵구(성인이)가 갈릭 팝콘에 아메리카노 사줌 (안먹고 싶었는데..ㅠㅠ)

결국 1/4 만 먹고 버림... 하하하하하 (카라멜이었으면 다 먹었을수도)

저녁에 집에가니 배고파 미쳐버리겠던데 잘 참았다

59,5 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1276 kcal

Fett: 78,94g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 71,21g.   Frühstück: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터, G7 블랙커피. Mittagessen: 김치볶음, 이마트 앞다리살, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛, 아보카도, 웅스빌 소시지(피자맛). Abendessen: 머드스콘 데이츠치아씨드스콘. mehr...