|
Вот и мои результаты подготовки к морю + 10 а/у массажей? Заметно, что со всего тела ушло -13см?? По кг не знаю 🤷🏽♀️
|
801 kcal
|
Fett: 37,64g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 29,42g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад , Черника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Атлантическая Треска. mehr...
|
|
 Kommentare
Живот немного сдулся как от лимфодренажного массажа. Который я сама себе делала и тоже живот не плохо похудел. А ноги без измений у вас
18 Aug 20 vom Mitglied: irlis.
|
Спасибо! Отлично, что видно живот 😊 никакие массажи делать сама не умею, хожу на антицеллюлит/лифодренаж + медовый 😊 ноги по сантиметрам -2см каждая )
18 Aug 20 vom Mitglied: Kuzhilina_anna
|
Kuzhilina_anna, самой себе делать не сложно на самом деле. В ютубе много видео на эту тему) Может в живую и больше заметно уменьшение, но по фото сложнее судить. Икры кажется тоже заметно похудели
18 Aug 20 vom Mitglied: irlis.
|
18 Aug 20 vom Mitglied: aol3
|
18 Aug 20 vom Mitglied: Kuzhilina_anna
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋
Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪
В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ.
Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗
Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘
18 Aug 20 vom Mitglied: gddvjh
|
Ноги сдулись заметно и животик. Вы умничка)
18 Aug 20 vom Mitglied: Blacktt
|
19 Aug 20 vom Mitglied: Kuzhilina_anna
|
19 Aug 20 vom Mitglied: Kris_Tina_Zina
|
20 Aug 20 vom Mitglied: Kuzhilina_anna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Gewichtsverlauf
|