Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Carrots , البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم, قودي تونه خفيفة(( بالماء والملح)). Mittagessen: المراعي زبادي خالي الدسم, Mixed Salad Greens, قودي تونة خفيفة بالماء والملح. Abendessen: اورلاندا شاى كرك. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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