Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi. Mittagessen: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Perunat (Kuorineen, Paistettu). Abendessen: Dulano Balkanmakkara, Emmentaljuusto, Fazer Leipurimestarin Juustopatonki. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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