weer een verantwoorde snack na het zwemmen.... heerlijk zo'n prive bad

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:
527 kcal Fett: 18,27g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 50,03g.   Frühstück: Vita D'or Boter,  Pita Bread, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Lichtgezouten Runderrookvlees, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Sonstiges: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeerkaas, AH Snoepgroente Tomaat , Nevo Gele Paprika, AH Komkommer, Aldi Gegrilde Kipfilet. mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Goed zo en hoe was je meting? 
18 Aug 20 vom Mitglied: AviaMar
meting? ik heb me alleen gewogen 😉 
18 Aug 20 vom Mitglied: dame0165
Ja dat bedoelde ik maar het was weer voor het eerst toch? Ben je tevreden?  
18 Aug 20 vom Mitglied: AviaMar
nee ben me rot geschrokken. bijna 100 kilo 🤔😢 
18 Aug 20 vom Mitglied: dame0165
morgen weer een schildklier bloedafname... ben benieuwd hoe de waarde staat 
18 Aug 20 vom Mitglied: dame0165
Hé wat vervelend... ben benieuwd voor je. Laat je niet ontmoedigen hè 🙏🏽💪🏽 
18 Aug 20 vom Mitglied: AviaMar
Hoe was het met de waarde?  
21 Aug 20 vom Mitglied: AviaMar
die is helemaal goed 🎊🎊 moet wel aan de medicijnen blijven daarvoor maar ach.... 
21 Aug 20 vom Mitglied: dame0165
Ah ok maar wel fijn dat het in orde is. Dan kan je je concentreren op je doelen ook :-)  
21 Aug 20 vom Mitglied: AviaMar

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dame0165's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.