Пряный и ароматный крем-суп из гороха и овощей на индюшином бульоне с добавлением копченых рёбрышек. Подача с петрушкой и сыром.

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:
1793 kcal Fett: 69,95g | Eiw: 132,94g | Kohlh: 157,15g.   Mittagessen:  Петрушка, Славия Сыр Сулугуни,  Мясо Индейки,  Гороховый крем-суп,  Сливы. Abendessen: Белоцерковский Масло Сливочное , Гречка Отварная, Дольче Сырок с Клубникой, Чудо Сырок с Кокосом, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ласунка Пломбир 28 Копеек. mehr...

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
шикарно  
18 Aug 20 vom Mitglied: Лидия Ser
Супер 👏 ) рецептик можно? 
19 Aug 20 vom Mitglied: Karina_5516
Илеально 
19 Aug 20 vom Mitglied: KateBond78
Главное, чтобы горох хорошо разварился, тогда суп будет нежный и гладенький по консистенции. И можно взять любое мясо для бульона к которому вы привыкли.  
20 Aug 20 vom Mitglied: Jules_Ty
Бульон 3л кастрюля (на большую семью): 1 инд. крыло + луковица + стебли кинзы + 2 чл сахара - варим бульон, стебли и лук потом выбрасываем. 800г сухого колотого гороха - замочить на ночь 200г - 400г копчёных рёбер - часть с хрящиками. В бульон (крыло вытащила, чтоб не переварилось) закидываем горох (но я отдельно проварила его ещё почти до готовности) и ребра. Варим, чтобы горох хорошо разварился. Потом ребра извлекла  и закинула зажарку: 1 красная луковица + 300г сладкого перца + 6 зуб. чеснока + 1ч.л. куркумы на смеси подсолнечного (5г) и сливочного масла (15г). Пюрируем блендером. Соль в конце, так как надо учитывать, что рёбра отдадут соль при варке. При подаче посыпаю сыром и зеленью, можно сметаны добавить. Рёбра и мясо из бульона можно добавить в крем-суп или класть каждому на дно и тарелки и потом заливать супом.  
20 Aug 20 vom Mitglied: Jules_Ty

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jules_Ty's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.