koalakate's Notizen, 18 Aug 20

Buenas tardes espertos en la nutricion saludable y adelgazable ☺️☺️☺️ tengo una duda...alguen conoce la sopa de wonton con fideos de mercadona? Acabo de probarla y lo quue no entiendo es porque teniendo tanta pasta lleva tan pocas calorias? (46 por 100 gramos) que en total tienen que ser unos 142 kkal. La racion es enorme...

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:
1053 kcal Fett: 38,89g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 119,88g.   Frühstück: Hacendado Queso Cremoso Light, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Quesitos Light, Noel Lacón Cortado a Mano, Vive Soy Leche de Soja, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Espelta. Mittagessen: Bo de Debò Salsitxa de Pollastre, Zanahoria, Huevo Duro, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Tomates Rojos. Abendessen: Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Sopa Wonton. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sopa Wonton, Mister Choc Caramel & Biscuit, Oreo Cono de Helado , Hacendado Espiral Vainilla, Naranja y Fresa. mehr...

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Kommentare 
A veces no son solo las calorías, mira los ingredientes, cuanta sal... La verdad que nunca la había oído. 
19 Aug 20 vom Mitglied: kaki...
Yo me fijo en las calorias, grasas y carbohidratos... y solo tiene 8 gramos de carbo por cada 100 y casi nada de grasa. Siendo pasta de trigo me pregunto... como es posible?  
19 Aug 20 vom Mitglied: koalakate
Yo la había visto y pensé lo mismo🤣🤣 
19 Aug 20 vom Mitglied: Shade86
🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️a investigar...jajaja  
19 Aug 20 vom Mitglied: loregg07
qué pensais de comer sin hidratos de carbono? Cuando más peso pierdo es cuando no como nada de pan, pasta, patata, arroz ... 
19 Aug 20 vom Mitglied: Xesqui
Pues no la había visto, estuve buscando algo de información y hablan muy bien de ella, y si la etiqueta marca 46 cal y 8,1g de CH cada 100g. Parece una buena opción para una comida rápida.  
19 Aug 20 vom Mitglied: loregg07
En los ingredientes aparece que los fideos estan compuestos de harina de trigo y calabaza, lo que los hará menos calóricos supongo... 
19 Aug 20 vom Mitglied: fitbyana
cierto fitbyana, también es verdad que como todo alimento procesado tiene demasiados ingredientes y demasiadas E para mi gusto. Pero la próxima visita al súper la probare.  
19 Aug 20 vom Mitglied: loregg07
Supongo que será del producto seco no? 
19 Aug 20 vom Mitglied: loregg07
Son los fideos, porque son de una variedad china llamada shirataki. Son de fibra soluble, por lo que su contenido calórico es muy bajo. 
19 Aug 20 vom Mitglied: imtheboyinthebubble
Sdelestal, en el envase no lo especifican... ponen por 100 g del producto. Pero los fideos ya vienen como un poco humedos.... no es como yakisoba que entran completamente secos. Al final es un poco lio porque ene l envase por un lado pone que el peso en liquido es de 309 gramos pero en otra parte pone que: “este envase tiene 1 porcion del producto listo apra consumir segun instrucciones de preparacion(645g)... 
19 Aug 20 vom Mitglied: koalakate
Duda resuelta! He llamado al Mercadona y me explicaron que los 46 kkal se han de multiplicar por 645 gramos y no por 309, entonces es valor por 100 gramos no solamete de fideos, tambien del agua. Y total el plato tiene casi 300 kkal lo cual tiene logica pero aun por la cantidad que hay no son tantas calorias :)) gracais por vuestras respuestas!!! 
19 Aug 20 vom Mitglied: koalakate
Gracias koalakate 
19 Aug 20 vom Mitglied: Shade86
Gracias Koalakate por la información. Voy a comprarla y probarla..😘😘 
19 Aug 20 vom Mitglied: loregg07

     
 

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