Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: 계란 흰자, 노브랜드 구운란, 방울 토마토. Mittagessen: 크라운 새콤달콤 레모네이드, Sweetory Sunflower, 계란말이, 김구이, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 와사비, 양파, 설탕, 간장, 식초, 밥, 연어 사시미. Abendessen: 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림, 단호박구이, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 크라운 쿠쿠다스, 자연공유 곤약쫀드기, 롯데 구운감자. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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soheej0218's Gewichtsverlauf
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